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Sporthotel in Südtirol mit Fitness Kurse

Das perfekte Sportprogramm für einen aktiven Urlaub

In Ihrem Sporthotel in Südtirol bieten wir im Rahmen unseres Wochenprogramms zahlreiche kostenlose Fitnesskurse an.

Unser Fitnesscoach macht Ihnen die Übungen vor und spornt Sie an, bei jeder Übung Ihr Bestes zu geben. 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08.30–09.10 Acquafitness 08.30–09.15 Fit in den Tag 08.30–09.10 Acquafitness 08.30–09.15 Beweglichkeits-training 08.30–09.30 Jogging 13.30–14.15 Body Zirkeltraining 08.30–09.10 Rückengymnastik
10.30 – ca. 13.00 Geführte Wanderung
zum Fischer Gütl
09.30 – ca. 14.00 Geführte alpine Wanderung 09.30 – ca. 15.00 Geführte alpine Wanderung 09.30 – ca. 13.30 Leichte Wanderung 08.30 – 09.10 Acquafitness 16.00 – 16.30 Aufguss in der finnischen Sauna 11.00 – 11.45 Ganzkörpertraining
13.00 – ca. 15.00 Leichte Mountainbike-Tour 09.45 – ca. 12.00 Leichte E-Bike Tour * 10.00 – 10.45 Core Training 10.00 – ca. 14.00
Tarzaning im Wald*
10.00 – 11.00  Pilates 17.30 – 18.30 Yoga 16.00 – 16.30 Aufguss in der finnischen Sauna
14.00 – 14.45 Stretching  10.00 – ca. 14.00
Tarzaning im Wald*
10.00 – ca. 13.00 Buggy Tour* 11.30 – ca 13.00 Laser Tag* 10.15 – ca. 12.00 Nordic Walking 17.30 – 18.00 Aufguss in der finnischen Sauna 17.00 – 17.45 Stabilisations-training
16.00 – 16.30 Aufguss in der finnischen Sauna 12.30 – ca. 15.30 River Tubing
auf der Passer*
13.00 – ca. 16.00 Anspruchsvolle
E-Bike Tour *
13.00 – ca. 16.00 Anspruchsvolle
Mountainbike-Tour
11.30 – 12.15 Life Kinetik   17.30 – 18.00 Aufguss in der finnischen Sauna
17.30 – 18.00 Aufguss in der finnischen Sauna 13.30 – 14.15
Rückengymnastik
14.00 – ca. 16.00 Canyoning in der Passerschlucht* 15.00 – 16.00 Zumba 12.00 – ca. 16.00 Rafting auf der Passer*   18.00 – 18.45 Funktionelles Dehnen
15.15 – 16.00 Faszientraining 16.00 – 16.30 Aufguss in der finnischen Sauna 16.00 – 17.00 Yoga 13.30 – 14.10 Core Training    
16.00 – 16.30 Aufguss in der finnischen Sauna 17.30 – 18.00 Aufguss in der finnischen Sauna 16.00 – 16.30 Aufguss in der finnischen Sauna 14.00 – ca. 16.00 Canyoning in der Passerschlucht*    
17.30 – 18.00 Aufguss in der finnischen Sauna 17.00- 17.45 Faszientraining 16.00 – 16.30 Aufguss in der finnischen Sauna    
17.30 – 18.00 Aufguss in der finnischen Sauna 17.30 – 18.00 Aufguss in der finnischen Sauna    

Nutzen Sie Ihre Zeit im Urlaub und bewegen Sie sich unter der professionellen Anleitung unserer Fitness Coaches.