Nordic Walking in Südtirol
Das ideale Ganzkörpertraining
Beim Nordic Walking im Urlaub in Südtirol verbinden Sie ein ideales Ganzkörpertraining mit einer Entdeckungstour durch Südtirol. Ganz nebenbei bestaunen Sie die Schönheiten der Natur, ob beim Nordic Walking im Wald, auf den Almen oder entlang der Passer. Die sanfte Sportart ist im Handumdrehen erlernt und kann von allen Altersklassen betrieben werden. Alles, was Sie zum Nordic Walking brauchen, sind Nordic-Walking-Stöcke, die wir Ihnen im Hotel Stroblhof zur Verfügung stellen. Trainer Christian nimmt Sie zweimal pro Woche mit zu geführten Touren und zeigt Ihnen die richtige Technik – kostenlos.
Richtig ausgeführt, trainiert die gelenkschonende Sportart geradezu alle Muskelpartien und entlastet den Bewegungsapparat um bis zu 30 %. Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich werden beim Nordic Walking gelöst und das Herz- und Kreislaufsystem wird in Schwung gebracht. Dabei werden rund 400 Kalorien pro Stunde verbrannt. Ein ideales Gesundheitstraining für jedermann!
