Sporthotel in Südtirol mit Fitness Kurse

Das perfekte Sportprogramm für einen aktiven Urlaub

Wir bieten im Rahmen unseres Wochenprogramms zahlreiche kostenlose Fitnesskurse an.

Unser Fitnesscoach macht Ihnen die Übungen vor und spornt Sie an, bei jeder Übung Ihr Bestes zu geben.

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
08.30–09.10 Acquafitness	08.30–09.15 Fit in den Tag	08.30–09.10 Acquafitness	08.30–09.15 Beweglichkeits-training	08.30–09.30 Jogging	13.30–14.15 Body Zirkeltraining	08.30–09.10 Rückengymnastik
10.30 – ca. 13.00 Geführte Wanderung zum Fischer Gütl	09.30 – ca. 14.00 Geführte alpine Wanderung	09.30 – ca. 15.00 Geführte alpine Wanderung	09.30 – ca. 13.30 Leichte Wanderung	08.30 – 09.10 Acquafitness	16.00 – 16.30 Aufguss in der finnischen Sauna	11.00 – 11.45 Ganzkörpertraining
13.00 – ca. 15.00 Leichte Mountainbike-Tour	09.45 – ca. 12.00 Leichte E-Bike Tour *	10.00 – 10.45 Core Training	10.00 – ca. 14.00 Tarzaning im Wald*	10.00 – 11.00 Pilates	17.30 – 18.30 Yoga	16.00 – 16.30 Aufguss in der finnischen Sauna
14.00 – 14.45 Stretching	10.00 – ca. 14.00 Tarzaning im Wald*	10.00 – ca. 13.00 Buggy Tour*	11.30 – ca 13.00 Laser Tag*	10.15 – ca. 12.00 Nordic Walking	17.30 – 18.00 Aufguss in der finnischen Sauna	17.00 – 17.45 Stabilisations-training
16.00 – 16.30 Aufguss in der finnischen Sauna	12.30 – ca. 15.30 River Tubing auf der Passer*	13.00 – ca. 16.00 Anspruchsvolle E-Bike Tour *	13.00 – ca. 16.00 Anspruchsvolle Mountainbike-Tour	11.30 – 12.15 Life Kinetik		17.30 – 18.00 Aufguss in der finnischen Sauna
17.30 – 18.00 Aufguss in der finnischen Sauna	13.30 – 14.15 Rückengymnastik	14.00 – ca. 16.00 Canyoning in der Passerschlucht*	15.00 – 16.00 Zumba	12.00 – ca. 16.00 Rafting auf der Passer*		18.00 – 18.45 Funktionelles Dehnen
	15.15 – 16.00 Faszientraining	16.00 – 16.30 Aufguss in der finnischen Sauna	16.00 – 17.00 Yoga	13.30 – 14.10 Core Training
	16.00 – 16.30 Aufguss in der finnischen Sauna	17.30 – 18.00 Aufguss in der finnischen Sauna	16.00 – 16.30 Aufguss in der finnischen Sauna	14.00 – ca. 16.00 Canyoning in der Passerschlucht*
	17.30 – 18.00 Aufguss in der finnischen Sauna		17.00- 17.45 Faszientraining	16.00 – 16.30 Aufguss in der finnischen Sauna
			17.30 – 18.00 Aufguss in der finnischen Sauna	17.30 – 18.00 Aufguss in der finnischen Sauna

Dies ist nur ein Beispiel! Änderungen vorbehalten!

Nutzen Sie Ihre Zeit im Urlaub und bewegen Sie sich unter der professionellen Anleitung unserer Fitness Coaches.