Sporthotel in Südtirol mit Fitness Kurse
Das perfekte Sportprogramm für einen aktiven Urlaub
Wir bieten im Rahmen unseres Wochenprogramms zahlreiche kostenlose Fitnesskurse an.
Unser Fitnesscoach macht Ihnen die Übungen vor und spornt Sie an, bei jeder Übung Ihr Bestes zu geben.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
08.30–09.10 Acquafitness | 08.30–09.15 Fit in den Tag | 08.30–09.10 Acquafitness | 08.30–09.15 Beweglichkeits-training | 08.30–09.30 Jogging | 13.30–14.15 Body Zirkeltraining | 08.30–09.10 Rückengymnastik |
10.30 – ca. 13.00 Geführte Wanderung zum Fischer Gütl | 09.30 – ca. 14.00 Geführte alpine Wanderung | 09.30 – ca. 15.00 Geführte alpine Wanderung | 09.30 – ca. 13.30 Leichte Wanderung | 08.30 – 09.10 Acquafitness | 16.00 – 16.30 Aufguss in der finnischen Sauna | 11.00 – 11.45 Ganzkörpertraining |
13.00 – ca. 15.00 Leichte Mountainbike-Tour | 09.45 – ca. 12.00 Leichte E-Bike Tour * | 10.00 – 10.45 Core Training | 10.00 – ca. 14.00 Tarzaning im Wald* | 10.00 – 11.00 Pilates | 17.30 – 18.30 Yoga | 16.00 – 16.30 Aufguss in der finnischen Sauna |
14.00 – 14.45 Stretching | 10.00 – ca. 14.00 Tarzaning im Wald* | 10.00 – ca. 13.00 Buggy Tour* | 11.30 – ca 13.00 Laser Tag* | 10.15 – ca. 12.00 Nordic Walking | 17.30 – 18.00 Aufguss in der finnischen Sauna | 17.00 – 17.45 Stabilisations-training |
16.00 – 16.30 Aufguss in der finnischen Sauna | 12.30 – ca. 15.30 River Tubing auf der Passer* | 13.00 – ca. 16.00 Anspruchsvolle E-Bike Tour * | 13.00 – ca. 16.00 Anspruchsvolle Mountainbike-Tour | 11.30 – 12.15 Life Kinetik | 17.30 – 18.00 Aufguss in der finnischen Sauna | |
17.30 – 18.00 Aufguss in der finnischen Sauna | 13.30 – 14.15 Rückengymnastik | 14.00 – ca. 16.00 Canyoning in der Passerschlucht* | 15.00 – 16.00 Zumba | 12.00 – ca. 16.00 Rafting auf der Passer* | 18.00 – 18.45 Funktionelles Dehnen | |
15.15 – 16.00 Faszientraining | 16.00 – 16.30 Aufguss in der finnischen Sauna | 16.00 – 17.00 Yoga | 13.30 – 14.10 Core Training | |||
16.00 – 16.30 Aufguss in der finnischen Sauna | 17.30 – 18.00 Aufguss in der finnischen Sauna | 16.00 – 16.30 Aufguss in der finnischen Sauna | 14.00 – ca. 16.00 Canyoning in der Passerschlucht* | |||
17.30 – 18.00 Aufguss in der finnischen Sauna | 17.00- 17.45 Faszientraining | 16.00 – 16.30 Aufguss in der finnischen Sauna | ||||
17.30 – 18.00 Aufguss in der finnischen Sauna | 17.30 – 18.00 Aufguss in der finnischen Sauna |
Dies ist nur ein Beispiel! Änderungen vorbehalten!
Nutzen Sie Ihre Zeit im Urlaub und bewegen Sie sich unter der professionellen Anleitung unserer Fitness Coaches.