Lo Stroblhof consiglia: nordic walking in Alto Adige

Perché il nordic walking in Alto Adige? Perché, tra tutti gli sport che potete praticare in vacanza, la camminata nordica non solo permette di allenare in modo equilibrato tutto il corpo, ma è la disciplina perfetta per godersi i boschi, i pascoli e i torrenti della Val Passiria. La tecnica è facilissima da imparare e adatta a tutte le età. Tutto quello che vi serve per il nordic walking in Alto Adige sono un paio di comode scarpe sportive e gli indispensabili bastoncini, che l'Hotel Stroblhof vi mette a disposizione gratuitamente. Christian, il nostro istruttore, organizza ogni settimana due uscite guidate alla scoperta degli straordinari paesaggi della Val Passiria.

Il nordic walking –se fatto in Alto Adige, ancora meglio! –può fare miracoli dal punto di vista sportivo. Se eseguito correttamente, questo sport attiva praticamente tutti i muscoli del corpo senza pesare sulle articolazioni e sgravando l'apparato locomotore fino al 30%. Provate anche voi il nordic walking in Alto Adige e vi accorgerete subito dei benefici: le contratture tra spalle e nuca spariscono, il sistema cardiocircolatorio viene attivato dolcemente e ogni ora si bruciano fino a 400 calorie! Uno sport sano per tutti!