Il programma settimanale estivo
In estate, il cielo terso e le temperature piacevoli vi invitano a intraprendere ogni sorta di attività all’aria aperta. Se non sapete da dove iniziare, consultate il nostro ricco programma settimanale, con escursioni, acquagym, yoga, degustazioni di vini e tante altre esperienze. La parte migliore? La partecipazione alla maggior parte delle attività è gratuita!
PS: abbiamo un programma di attività dedicato anche ai bambini. Scopritelo qui!
Ecco un esempio di una vacanza estiva!
Lunedì
| 09:30 | Scoprite la nostra Siguna Spa |
| 10:30 | escursione alla malga Fischer con merenda |
| 11:30 | lower body workout |
| 14:00 | total body workout |
| 14:45 | River tubing |
| 15:30 | gettata di vapore nella Event sauna |
| 16:30 | gettata di vapore classica/moderna nella Event sauna |
| 18:00 | spettacolo gettata di vapore nella Event sauna |
| 18:00 | yoga nella palestra |
Martedì
| 08:30 | aquagym |
| 09:30 | escursione guidata (circa 1h e 30 min. - 2h e 30 min.) |
| 11:30 | high intensity training |
| 14:00 | ginnastica per la schiena |
| 15:45 | Eco Quad Tour |
| 16:00 | gettata di vapore nella Event sauna |
| 17:00 | Agettata di vapore classica/moderna nella Event sauna |
| 18:00 | spettacolo gettata di vapore nella Event sauna |
| A partire dalle ore 21.00 | serata musicale |
Mercoledì
| 08:30 | mobility training |
| 09:30 | escursione guidata (circa 1h e 30 min. - 2h e 30 min.) |
| 11:30 | allenamento a circuito |
| 14:00 | power core workout |
| 15:30 | gettata di vapore nella Event sauna |
| 16:30 | gettata di vapore classica/moderna nella Event sauna |
| 18:00 | spettacolo gettata di vapore nella Event sauna |
| 18:30 | peeling nel bagno turco |
Giovedì
| 08:30 | morning workout |
| 09:30 | escursione in alta quota o tour con arrivo in vetta (circa 6h e 30 min.) |
| 11:30 | stretching dei meridiani nella palestra (ca. 30 min.) |
| 14:00 | escursione guidata in mountain bike |
| 15:30 | gettata di vapore nella Event sauna |
| 16:30 | gettata di vapore classica/moderna nella Event sauna |
| 18:00 | spettacolo gettata di vapore nella Event sauna |
| 17:00 | degustazione di vini nella nostra enoteca (circa 1h e 30 min.; costo: 40,00 € a persona) |
Venerdì
| 10:30 | escursione in e-bike |
| 11:30 | esercizi gambe-addome-glutei |
| 13:00 | body & mind stretching nella palestra |
| Fino alle 13:00 | mercato settimanale a Merano |
| 15:30 | gettata di vapore nella Event sauna |
| 15:45 | Eco Quad Tour |
| 16:30 | gettata di vapore classica/moderna nella Event sauna |
| 18:00 | spettacolo gettata di vapore nella Event sauna |
| A partire dalle ore 21.00 | serata musicale |
Sabato
| 10:00 | meditazione con campane tibetane nell’area relax Sky arena |
| 12:00 | ginnastica per la schiena con elastici theraband |
| 14:00 | acquagym nella Silent pool all’aperto |
| 15:30 | gettata di vapore nella Event sauna |
| 16:30 | gettata di vapore classica/moderna nella Event sauna |
| 18:00 | gettata di vapore classica/moderna nella Event sauna |
| 18:00 | yoga nella palestra (ca. 45 min.) |
Domenica
| 09:30 | acquagym nella Silent pool all’aperto (ca. 30 min.) |
| 10:30 | e-bike tour |
| 11:30 | allenamento con rullo massaggiatore nella palestra (ca. 30 min.) |
| 15:30 | gettata di vapore nella Event sauna |
| 16:30 | gettata di vapore classica/moderna nella Event sauna |
| 18:00 | spettacolo gettata di vapore nella Event sauna |
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