Il programma settimanale estivo

In estate, il cielo terso e le temperature piacevoli vi invitano a intraprendere ogni sorta di attività all’aria aperta. Se non sapete da dove iniziare, consultate il nostro ricco programma settimanale, con escursioni, acquagym, pilates, degustazioni di vini e tante altre esperienze. La parte migliore? La partecipazione alla maggior parte delle attività è gratuita!

PS: abbiamo un programma di attività dedicato anche ai bambini. Scopritelo qui!

L’hotel per una perfetta vacanza in MTB in Alto Adige
L’hotel per una perfetta vacanza in MTB in Alto Adige
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L’hotel per una perfetta vacanza in MTB in Alto Adige
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Ecco un esempio di una vacanza estiva!

Lunedì

10:30 escursione alla malga Fischer con merenda
11:30 pilates nella palestra
14:00 acquagym nella Silent pool all’aperto
15:30 gettata di vapore nella Event sauna
16:30 gettata di vapore classica/moderna nella Event sauna
18:00 spettacolo gettata di vapore nella Event sauna
18:00 yoga nella palestra

Martedì

08:30 morning yin yoga nella palestra
09:30 escursione guidata (circa 1h e 30 min. - 2h e 30 min.)
11:30 animal move nella palestra
15:30 gettata di vapore nella Event sauna
16:30 Agettata di vapore classica/moderna nella Event sauna
18:00 spettacolo gettata di vapore nella Event sauna

Mercoledì

08:30 ginnastica mattutina in palestra
09:30 escursione guidata (circa 1h e 30 min. - 2h e 30 min.)
11:30 pilates nella palestra
14:00 acquagym nella Silent pool all’aperto
15:30 gettata di vapore nella Event sauna
16:30 gettata di vapore classica/moderna nella Event sauna
18:00 spettacolo gettata di vapore nella Event sauna
18:30 peeling nel bagno turco

Giovedì

09:00 ginnastica per la schiena con elastici theraband (circa 2 ore)
09:30 escursione in alta quota o tour con arrivo in vetta (circa 6h e 30 min.)
11:30 stretching dei meridiani nella palestra (ca. 30 min.)
14:00 escursione guidata in mountain bike 
15:30 gettata di vapore nella Event sauna
16:30 gettata di vapore classica/moderna nella Event sauna
18:00 spettacolo gettata di vapore nella Event sauna
17:00 degustazione di vini nella nostra enoteca (circa 1h e 30 min.; costo: 40,00 € a persona)

Venerdì

09:30 escursione in e-bike
11:30 esercizi gambe-addome-glutei
13:00  body & mind stretching nella palestra
Fino alle 13:00 mercato settimanale a Merano
15:30 gettata di vapore nella Event sauna
16:30 gettata di vapore classica/moderna nella Event sauna
18:00 spettacolo gettata di vapore nella Event sauna 

Sabato

10:00 meditazione con campane tibetane nell’area relax Sky arena
12:00 ginnastica per la schiena con elastici theraband
14:00 acquagym nella Silent pool all’aperto
15:30 gettata di vapore nella Event sauna
16:30 gettata di vapore classica/moderna nella Event sauna
18:00 gettata di vapore classica/moderna nella Event sauna
18:00 yoga nella palestra (ca. 45 min.)

Domenica

09:30 acquagym nella Silent pool all’aperto (ca. 30 min.)
11:30 allenamento con rullo massaggiatore nella palestra (ca. 30 min.)
15:30 gettata di vapore nella Event sauna 
16:30 gettata di vapore classica/moderna nella Event sauna
18:00 spettacolo gettata di vapore nella Event sauna
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